梅雨に再突入してね？

2026年7月13日

湿気がすごい1日だった。

昨日に引き続きランニングをした。
久しぶりにランニングをすると、ほんまにしんどい。
今住んでいる地域は上り下りが至る所にあるから、走るとほんまにしんどい。

ただ、運動をした後は「そりゃね。やっぱ運動した方が良いよね。」と毎回思う。

明日は朝にラジオ体操に行こかな。

今日散歩してたら見つけた「犬の痕跡」